منتدي كريزى مان > >
دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان
الملاحظات
الإهداءات
Mekook من ♡ : يارحمان اشفي جميع مرضى المسلمين     فتاة كريزي مان من منتدى تفسير الاحلام : فين عسولة بقة ضاعت ولا هي فين     عبدالجوادعلي من مصر : جوجو كلنا شايلينك في عيونا لوشا عيونه هتشيل ايه والا ايه خليكي في عنيا انا احسن هههههههههههههههخهخ مساء الورد     العجمى من من على صخرتى بشاطئ العجمى : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته منورين الدنيا كلهايااجمل أعضاء     Mekook من ♡ : اللهم يسر أمرنا وارزقنا ماتمنينا واجعل التوفيق في طريقنا ، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ، اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد     Angel of love من اسكندريه : وحشتووووووووووووووووونى جدا     Ana Crazy Ento Malko من هنا : ياااااه عبد الصمد انتو لسسسسه عايشين     فتاة كريزي مان من قسم الاحلام : هيك مللنا مفيش عسوله ثاني ...     Mekook من السعودية : اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد     sosololomohamed من السعوديه : اين الاخت عسوله     @___.-[f]-[o]-[x]-.___@ من كيرو : وحشتونى اوى كل عام وانتم بخير     علاءخليل من قرية كفر الشيخ ابراهيم / قويسنا / منوفيه : عاملين ايه واااااااااااااااااااااااحشني اوووووووي يااااااااااااارب تكونوا بألف خير محتاج حد يدعيلي دعوة طيبه من قلبه الطيب بجد هكووووووووووون سعيد جدا     ابراهيم لطفى من شبرا : منورين يا احلى ناس     ابراهيم لطفى من رساله مرسله من القلب الى أطيب واجمل وارق القلوب رسالة شكر وتقدير واحترام وحب واخواه الى اعضاء منتديات كريزى مان : رساله مرسله من القلب الى أطيب واجمل وارق القلوب رسالة شكر وتقدير واحترام وحب واخواه الى اعضاء منتديات كريزى مان     خالد حجازى من المنصورة :     علاءخليل من المنوفيه : انا علاء خليل يسعدني ويشرفني ان اتعرف بيكم     lamie200 من من هنا : سامو عليكو وحشتوني جدا جدا جدا اد حمية العيد بجد كل المنتدي وحشني اوووي صحابي واخواتي طمنوني عليكو وتحياتي يالوشا     العجمى من اسكندرية : أحباب قلبى أعضاء ومشرفين ومراقبين الحمد لله أنكم بخير وسعادة منورين الدنيا كلها     *gogo* من من المنتدي : احم احم سالخيييير بقا وحشتووووني خالص خالص يعني والله يارب تكونو بخير لا يا عبدو لوشا شايلني ف عيونوو والله واصلا ميقدرش يزعلني     حظوو من الشرقيه : ازيكم ياجماعه وحشتونى اوووى والله ياترى فى حد هنا لسه من الناس اللى اعرفها    

دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان

قائمة الاعضاء المشار إليهم :

Grindance دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان




دورة هنحافظ على صحتنا نغير عاداتنا رمضان




كريزاويه الحلوين


كل عام انتم بخير

ربنا يجعل رمضان خير علينا وعليكم يارب

ويعيننا على طاعته و يتقبل منا

آمين يا رب العالمين
دورة هنحافظ على صحتنا نغير عاداتنا رمضاندورة هنحافظ على صحتنا نغير عاداتنا رمضاندورة هنحافظ على صحتنا نغير عاداتنا رمضان

طبعا زي ما كلنا عارفين احنا
دايما بنستقبل رمضان على انه شهر
الاكل و ليس شهر الصيام


و نفضل نفكر في الاكلات المتنوعة
و العزومات و الولائم .........
..الخ الخ دورة هنحافظ على صحتنا نغير عاداتنا رمضان


وطبق اليوم و هتطبخي ايه النهارده
و سلملي على الكنافة
و القطايفدورة هنحافظ على صحتنا نغير عاداتنا رمضان


وفي العيد الكعك و الغربية
و يا سلام على السمنة البلدي
دورة هنحافظ على صحتنا نغير عاداتنا رمضان





و معظمنا بيطلع بعد رمضان
وزنه زايد و صحته دورة هنحافظ على صحتنا نغير عاداتنا رمضان



علشان كده فكرت نعمل دورة سريعة
نعرف من خلالها ازاي نحافظ على
صحتنا و نغير عاداتنا الغذائية غير الصحية


و نحاول نطبقها خلال رمضان علشان
نستفيد من الصيام صح



يلا مين هتشترك معانا؟

دورة هنحافظ على صحتنا نغير عاداتنا رمضاندورة هنحافظ على صحتنا نغير عاداتنا رمضاندورة هنحافظ على صحتنا نغير عاداتنا رمضان

الدورة هتكون عبارة عن موضوعات
يومية بإذن الله


واي مشتركة عندها اي استفسار
هتكتبه و نرد عليها بإذن الله


و في اخر الدورة كل مشتركة هتعمل
برنامج خاص بيها هتمشي عليه
في رمضان


و هيكون فيه شهادات تقدير للمشتركين
اللي عملوا مجهود واضح

يعني اللي عنده\ا طريقه كويسه
وطبعا مش اي طريقه دي تكون طريقه
معتمده وجميله
كمان اللي عايز\ه ي\تخس وفعلا جات ارده
وفضل\ت ثابت\ه وخس\ت ومازادش من وزنه\ا
اللي عايز\ه ي\تفضل ثابت\ه زي ماهي\ و ومش عايز\ه
ت\يتخن
كل ده هيبقي ليه جوايز
شهاده تقدير+تقييم+تثبيت لتوبيكه
عندي ف حواء لمده طويله

ياريت سرعة الاشتراك علشان
نبتدي و نخلص قبل رمضان
مايخلص

في انتظاركم

دورة هنحافظ على صحتنا نغير عاداتنا رمضان


دورة هنحافظ على صحتنا نغير عاداتنا رمضان

#شديدةة#آلمزآجيهہ@@"
ۆ يسگنني #گثير من #آلعنآد;
#آذآ حزنت : #لآ يضحگني #مھرج !
#ۆ آذآ #ضحگت لآ #يسگتني #حآقد






śєnoяiтα♥ Eman


Eh S(17)



تسلمي يا حبيبتي

يعني هوه اللي هيشتركو هيجاوبو على اسئله الاعضاء صح ؟ ولا همه اللي هيستفسرو

وكل سنه وانتي طيبه يا قمر



هعيش ع القد .. راضيه ومش زعلانه
مادام مع بعض .. هكون اسعد انسانه .. ف الدنيا اتخلقت
ف عز البرد انت اللى بتحمينى .. ف وقت الجد كان لازم تلاقينى
وانا هديلك عينى .. وده انسب وقت
وشوف انا واقفه جنبك مش همل .. ليك برد جزء ع الاقل
ياه ده انا بردو قلب وروح ودم .. وياما عنى شلت هم ..
وعايشه بيك


افتراضي رد: دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان
يااريت توضيح اكتر يا ريما
وكل سنه وانتي طيبه
[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط - التسجيل سهل يتطلب -اسم.باسورد.اميل. فقط. ] -شرح طريقة تسجيل عضوية - شرح طريقة استرجاع باسورد





آڸټـميزعنوآنے ,, وإلآبدآع هــﯜآيتے

[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط - التسجيل سهل يتطلب -اسم.باسورد.اميل. فقط. ] -شرح طريقة تسجيل عضوية - شرح طريقة استرجاع باسورد

Eh S(21) رد: دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان



تسلمي يا حبيبتي

يعني هوه اللي هيشتركو هيجاوبو على اسئله الاعضاء صح ؟ ولا همه اللي هيستفسرو

وكل سنه وانتي طيبه يا قمر

بصي حبيبتي اللي هيشتركوا هيشتركوا
باانظمه ونصائح والانظم هدي
هتتعمل ف توبيك عندي ف مملكه حواء
وده اللينك [فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط - التسجيل سهل يتطلب -اسم.باسورد.اميل. فقط. ] -شرح طريقة تسجيل عضوية - شرح طريقة استرجاع باسورد
وبعدين هتحطوا هنا ف التوبيك ده
واحنا هنشوفه ونختار
وف اخر الدوره هنشوف بقي استفدنا
ايه ومين اللي خس ومين اللي تخن
ومين اللي ثبت وزنه
ونعمل استفتاء ونشوف احسن نظام
تخسيس او تثبيت اتحط
وهيبقي في جوايز
بالنسبه للاسئله كل واحده هتسال
وتحط اسئلتها واناهجاوب عليها
علي قد مااقدر وهسالها كاتره كمان
اتمني اني اكون قدرت افهمك النظام
واجاوب علي الجزء اللي تقصديه
لو مش هو قوليلي وانا تحت امرك ف اي وقت
وانتي طيبه حبيبتي
#شديدةة#آلمزآجيهہ@@"
ۆ يسگنني #گثير من #آلعنآد;
#آذآ حزنت : #لآ يضحگني #مھرج !
#ۆ آذآ #ضحگت لآ #يسگتني #حآقد






śєnoяiтα♥ Eman


افتراضي رد: دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان
يعنى الشباب ليهم نصيب ولا نطلع منها احناااااااااااااااااااااااا ههههههههههه
اكيد نطلع منها احنا
البنات بتحب الرشاقة انما احنا الشباب مبتفرقش معانا
شغال اى حاجة يعنى انا مثلا باكل وبطول هههههههههههههههه
وببقى رايق اكتر على العموم تسلم ايدك على الموضوع ياريم
[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط - التسجيل سهل يتطلب -اسم.باسورد.اميل. فقط. ] -شرح طريقة تسجيل عضوية - شرح طريقة استرجاع باسورد


[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط - التسجيل سهل يتطلب -اسم.باسورد.اميل. فقط. ] -شرح طريقة تسجيل عضوية - شرح طريقة استرجاع باسورد

[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط - التسجيل سهل يتطلب -اسم.باسورد.اميل. فقط. ] -شرح طريقة تسجيل عضوية - شرح طريقة استرجاع باسورد
Eh S(21) رد: دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان








دول الدروس الخمسه اللي
انا عملتهم وهينفعونا كتير
واللي عندها مشكله صحيه
او نفسيه تقدر تقول هنا
ووقتها هجبلها حاجا تساعدها
واي استفسار انا تحت امركم

يارب يعجبوكوا



الدرس الاول


[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط - التسجيل سهل يتطلب -اسم.باسورد.اميل. فقط. ] -شرح طريقة تسجيل عضوية - شرح طريقة استرجاع باسورد



الدرس التاني

[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط - التسجيل سهل يتطلب -اسم.باسورد.اميل. فقط. ] -شرح طريقة تسجيل عضوية - شرح طريقة استرجاع باسورد



الدرس التالت

[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط - التسجيل سهل يتطلب -اسم.باسورد.اميل. فقط. ] -شرح طريقة تسجيل عضوية - شرح طريقة استرجاع باسورد
[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط - التسجيل سهل يتطلب -اسم.باسورد.اميل. فقط. ] -شرح طريقة تسجيل عضوية - شرح طريقة استرجاع باسورد



الدرس الرابع

[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط - التسجيل سهل يتطلب -اسم.باسورد.اميل. فقط. ] -شرح طريقة تسجيل عضوية - شرح طريقة استرجاع باسورد



الدرس الخامس

[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط - التسجيل سهل يتطلب -اسم.باسورد.اميل. فقط. ] -شرح طريقة تسجيل عضوية - شرح طريقة استرجاع باسورد


#شديدةة#آلمزآجيهہ@@"
ۆ يسگنني #گثير من #آلعنآد;
#آذآ حزنت : #لآ يضحگني #مھرج !
#ۆ آذآ #ضحگت لآ #يسگتني #حآقد






śєnoяiтα♥ Eman


التعديل الأخير تم بواسطة śєnoяiтα ; 08-02-2011 الساعة 08:43 PM


مواقع النشر (المفضلة)


دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع
تفسير حلم أخت غير شقيقة من غير أم وغير أب تفسير أخت غير شقيقة من غير أم وغير أب في الحلم
مهرجان سيبوا ياه ل محمود رشاد توزيع اسلام جاد
طبيب بدار الشفاء: مجهولون سحبوا مصابا غارق في دمه على الأرض وشقوا بطنه
رب رمضان وغير رمضان
عشرة مؤثرات على صحتنا